Consecuencias físicas del embarazo y sus soluciones

¿Las conoces?

Casi todas las mujeres en algún momento de su vida desean vivir la experiencia de la maternidad, sin embargo es un hecho que este estado trae consigo grandes cambios físicos. Recordemos que, durante nueve meses va creciendo un bebé en el vientre de la mujer, lo cual significa aumento de peso, estrías, estiramientos excesivos de piel, cambios hormonales que acarrean problemas de piel, entre otros. Sin contar con el momento del parto, acción que amerita un gran esfuerzo físico y donde el cuerpo de la mujer experimenta ensanchamientos, desplazamientos musculares, sólo por mencionar algunos. En resumen las consecuencias físicas del embarazo son una realidad a la que muchas mujeres deben enfrentarse sin saber cómo. No hay porque desesperar, en la actualidad existen herramientas y métodos que permiten solucionar los imperfectos que puede dejar la maternidad en el cuerpo de la mujer. ¡Despreocúpate y conoce de qué se trata!

¿Cuáles son las consecuencias físicas del embarazo?

La madre sabe que la maternidad es un proceso de transición en todo sentido, no sólo a nivel físico, sino a nivel emocional, social y económico. Sin lugar a duda, el ser madre le cambia la vida para siempre a cualquier mujer, sin dejar a un lado que puede ser una de las mejores experiencias de la vida. En general, podemos decir que después del parto la madre quedará dolorida y cansada, especialmente en el caso de madres primerizas que han experimentado partos largos y difíciles. Son varios los factores que terminan por sobrecargar su cuerpo y provocarles malestar. Los aspectos que más influyen y que pueden considerarse como consecuencias físicas del embarazo son:

Cambios hormonales radicales:

Con la llegada del bebé, se termina produciendo un radical cambio hormonal, lo que en muchas mujeres acarrea un decaimiento tanto a nivel físico como psicológico, inclusive, en muchos casos, se llega a expresar como depresión. Es muy habitual que ese cansancio provoque el sentimiento de impotencia y de incapacidad ante el nuevo rol. Esto, es debido a que  el cuerpo no es capaz de poder realizar las tareas al 100%. Por suerte,  mediante determinados ejercicios de relajación y una buena alimentación se recuperan las fuerzas con mayor rapidez.

Otras de las consecuencias físicas del embarazo en lo que respecta al cambio hormonal, son los efectos concomitantes como tensión baja, por tal hay que prestar atención a los mareos, inapetencia, abatimiento y despiste. La ayuda de la familia y de los amigos más cercanos es esencial para superar estas dificultades que pueden causar estragos a la nueva madre.

Solución…

Ponerse en el tratamiento adecuado con el especialista y realizar un control hormonal adecuado que busque equilibrar el desbalance hormonal originado.

Cicatrices no deseadas:

Una de las consecuencias físicas del embarazo más difíciles de sobrellevar son las posibles cicatrices en el perineo. Esto, se debe más que todo a una episiotomía o también conocida como cesárea. En estos casos se debe prestar especial cuidado en las suturas, con el fin de que no haya complicaciones. También, los desgarros producen importantes molestias en estas circunstancias. Es importante destacar que, al producirse el estiramiento de la piel se origina las estrías, las cuales terminan por ser el motivo de muchos complejos para la mujer.

Solución…

La medicina estética actual ofrece el tratamiento de láser en sus diferentes modalidades, el cual ayuda a queratinizar de mejor manera la piel y por ende lograr desaparecer estas molestas cicatrices.

Hemorroides postparto:

Otras consecuencias físicas del embarazo son las hemorroides en el postparto. Con el esfuerzo realizado en el alumbramiento, junto con el aumento del volumen sanguíneo a lo largo del embarazo  se hace bastante probable que aparezcan ese tipo de problemas.  Así como, inflamaciones de las venas del recto y el ano, lo cual termina siendo una condición muy molesta que puede  agravarse por problemas como el estreñimiento.

Solución…

En estos casos es totalmente necesario acudir a un especialista, este indicará el tratamiento oportuno de acuerdo al diagnóstico. Si la hemorroide se encuentra en un grado muy avanzado, tal vez sea necesario someterse a una intervención quirúrgica.

Insomnio:

Una de las etapas más duras del ser madre y que sin duda es de las mayores consecuencias físicas del embarazo, son los trasnochos. Estos,  originan  la incapacidad de conciliar el sueño, por tal  las madres tendrán problemas para poder dormir, ya que el bebé requiere de toda la atención tanto de día como de noche.  Los horarios de alimentación son muy demandantes, además hay que sumarle que el cuerpo no se termina de adaptar a las nuevas condiciones. Todo esto, incentiva a que se agudice enormemente el cansancio.

Solución…

En estos casos la ayuda familiar o de la pareja es indispensable. Organizarse y establecer horarios en que la madre pueda descansar es fundamental. Además, existen medicamentos y ejercicios que ayudan a la relación y que permiten conciliar el sueño.

Vascularización de las mamas:

La subida de leche es un proceso natural tras el parto, el cual permite amamantar al recién nacido. Sin embargo, no es un secreto que provoca algunas molestias en la madre. Sobre todo, por la vascularización de las mamas, la cual trae consecuencias como dolor en los pechos, quemazón y mayor sensibilidad, aunque se trata de un estado efímero y que pasara, puede resultar realmente molesto para la mujer.
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Por otro lado, una de las consecuencias físicas del embarazo más comunes es que los senos empiezan a perder turgencia y ganan flacidez.  Esto, es un hecho que preocupa a la mayoría de las mujeres en la actualidad.

Solución…

Muchas madres recurren a un cirujano para realizarse una mamoplastía de ser necesario. También, el levantamiento de los senos es otra forma de contrarrestar la pérdida de turgencia en los mismos.  En estos casos, la cirugía estética es totalmente válida para lograr recobrar ese aspecto juvenil  de los pechos antes de la lactancia.

Pérdida de firmeza y aumento de talla en el abdomen

Una de las consecuencias físicas del embarazo más odiada por las mujeres es la temida barriga que queda tras dar a luz.  Es lógico que, tras el parto el abdomen quede como una bolsa recién vaciada y ésta no volverá a su sitio por arte de magia. La recuperación del abdomen es un proceso lento que amerita tiempo, ejercicio y que en muchos casos no vuelve a verse más nunca como antes del embarazo. Es normal que este hecho pueda acarrear preocupación en algunas madres, las cuales  desean verse como antes de dar a la luz. La flacidez y la celulitis son factores resultantes de la maternidad.

En la actualidad existen herramientas y métodos que permiten solucionar los imperfectos que puede dejar la maternidad en el cuerpo de la mujer

Solución…

Si el proceso es causa de un verdadero inconveniente, sobre todo en la apreciación física de la madre hacia su cuerpo, siempre hay soluciones inmediatas. Las intervenciones quirúrgicas y el uso del bisturí, favorecen a la reafirmación abdominal.  Cirugías como la abdominoplastia que,  consiste en la eliminación de la piel sobrante, además de la liposucción y los masajes permiten adaptar el abdomen a la silueta de la mujer, recobrándose el aspecto deseado.

Recuerda…

El cuerpo de la mujer que acaba de tener un bebé tarda bastante en que recobre su aspecto anterior. Las consecuencias físicas del embarazo van desde ganar peso, hasta sufrir de depresión post – parto. Un primer paso, es tener una alimentación balanceada, realizar ejercicios y llevar una vida sana. Lo anterior ayudará a recuperar el aspecto físico y mantener el equilibrio emocional.

Las consecuencias físicas del embarazo son superables, pero siempre requiere algo de paciencia y en última instancia de una buena inversión económica si el caso lo amerita.